Archives de l’auteur : guideparisbeaute

Comment lutter contre la cellulite pendant le COVID-19?

Pendant que le monde est frappé par la pandémie du COVID-19, il est nécessaire de ne pas s’oublier. Si vous souffrez d’un mal antérieur, il n’y a pas lieu de paniquer, vous devez juste tout faire pour adapter vos traitements à la maladie. La cellulite est une maladie qui peut nécessiter un traitement de contact. Alors, comment peut-on lutter contre cette maladie en pleine période de COVID-19 ?

Continuer la lecture

Pourquoi un tel engouement pour les bracelets malas ?

Le bracelet mala est un important outil pour dans la religion bouddhiste. Servant à la méditation et à la récitation des mantras, ce support artisanal connaît un grand engouement de nos jours. Mais pourquoi beaucoup de personnes se pressent-elles pour se procurer  ce bracelet ? Vous découvrirez les raisons en lisant le présent article.

Bracelet mala : pour assurer une parfaite prière

Pour les bouddhistes et les hindouistes, le bracelet mala est comme le chapelet chez les chrétiens. Il est précieux et vénéré en raison de la place qu’il occupe dans les pratiques religieuses. En effet, le bracelet mala est un parfait instrument pour la prière. Constitué de 108 perles toutes significatives, il permet de canaliser la respiration afin d’accentuer les prières. La croyance bouddhiste conçoit d’ailleurs  que ce bracelet permet de rechercher un objet, un animal ou même un être humain perdu. Il faut dire que les bijoux mala existent en plusieurs modèles.

Bracelet mala : pour une utilisation non religieuse

Contrairement à ce que pourraient penser certaines personnes, le bracelet mala n’est pas seulement utilisé pour des pratiques religieuses. En effet, étant donné que c’est un accessoire sacré et polyvalent, il se voit utilisé dans la lithothérapie, pour la simple médiation ou encore pour faire du yoga.

En effet, pour ce qui est de la lithothérapie, le bracelet est utilisé à la place des pierres et des cristaux. Les perles de ce bracelet joueraient les mêmes rôles : procurer des énergies positives, mais également la pleine forme du corps et de l’esprit. Pour la méditation, le bracelet mala est un véritable accessoire de référence. Il permettrait de pousser loin les pratiques de méditation. Le temps de concentration augmente par la manipulation des perles qui le constituent. Quant au yoga, c’est  une activité qui repose sur la concentration et la déconcentration. Le bracelet mala est donc bien placé pour être utilisé. Regorgeant de plusieurs bienfaits énergétiques, il est utilisé pour booster le niveau de concentration et de détente.

Bracelet mala : pour être à la mode

Autrefois présent uniquement dans les religions bouddhiste et hindouiste, le bracelet mala s’est répandu dans toutes les sphères. Ceci s’explique par le fait qu’il est devenu un véritable phénomène de mode. En effet, aujourd’hui, ce ne sont pas les vertus énergétiques de ce bracelet qui sont mises en valeur, mais plutôt sa beauté. Ainsi, femmes et hommes le portent pour apporter un élément distinctif dans leurs styles vestimentaires. Par ailleurs, la diversité des couleurs fait que cet accessoire s’intègre facilement à tous types de tenue.

 

Aliments beauté pour avoir une belle peau

Nombreuses sont les personnes  qui pensent que les soins corporels suffisent pour avoir une belle peau. Il est clair qu’il est important de prendre soin de son corps. Toutefois, l’alimentation et le sport sont des facteurs tout aussi importants. Êtes-vous dans le besoin de lutter contre les acnés ? Voulez-vous avoir une peau saine et belle ? Si oui, vous ne devez surtout pas négliger votre alimentation. Des astuces vous sont livrées dans cet article.

Lien entre aliments et beauté de la peau

Le type d’aliment à consommer pour avoir une peau éclatante et hydratée dépend du cas de figure que présente votre peau. Vous aurez à sélectionner donc votre nourriture selon que vous veuillez palier à un problème d’acné ou donner de la tonicité à votre peau. Il est à cet effet nécessaire de connaître la composition des aliments pour choisir ce qui est convenable. Trouvez plus d’informations ici pour savoir ce que vous mangez, la provenance des aliments, leurs valeurs nutritionnelles ou les dangers d’allergènes.

Une bonne alimentation pour une peau de rêve

La première des choses à faire pour avoir une peau éclatante est de boire beaucoup d’eau et d’adopter une alimentation équilibrée. Et qui dit alimentation équilibrée, dit alimentation riche en fibres. On pense donc aux légumes (verts), aux fruits frais ou secs et aux crudités. Comme huile d’assaisonnement de vos repas, pensez à des huiles de très bonne qualité. L’huile de germe de blé, l’huile d’olive ou de tournesol sont parfaites pour  assaisonner vos plats. En réalité, les légumes, crudités et fruits frais apportent beaucoup de vitamines au corps.

Les fruits secs et les huiles citées ci-dessus sont, quant à eux, riches en oligoéléments. Il est aussi conseillé de consommer les poissons riches en oméga 3 (saumons, maquereaux etc.). Le thé vert, pris quotidiennement, est aussi un facteur favorisant l’éclat de la peau. Découvrez sur ce site la bonne cuisine et les habitudes à adopter pour la beauté de votre peau.

Les aliments et substances à éviter

Avoir un corps de rêve, tout le monde en rêve. Mais cela implique évidemment de petits  sacrifices à faire. Vous devez réduire considérablement votre consommation d’alcool. Il vous faut éviter les graisses saturées présentes dans les viandes rouges. Éloignez-vous également des acides gras présents dans les sandwichs, les charcuteries, les pizzas industrielles et les viennoiseries.

Ces acides gras vont apporter de la graisse à la peau et ainsi nuire au teint. Ne prenez surtout pas trop de sucre, de repas à base de farine blanche raffinée, de sodas. Les jus de fruits industriels, les gâteaux industriels, les chocolats blancs ou au lait sont à consommer avec modération.

En outre, faites du sport pour la santé et la beauté de votre peau.

 

Quels sont les bienfaits de la phytothérapie ?

La nature nous a dotés de plantes, qui permettent de guérir plusieurs maux. Ainsi, il est possible de faire de la médecine moderne pour se soigner de façon naturelle. Mais, qu’est-ce que c’est que la phytothérapie et quelles sont ses vertus ? Vous trouverez les réponses à ces préoccupations, dans le présent article. Lisez-le avec attention.

Continuer la lecture

Pourquoi utiliser des compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires qui complètent le régime normal. Ces compléments sont disponibles sous diverses formes : capsule, comprimées, ampoules et gélules. Généralement, ils sont recommandés aux personnes ayant des carences nutritionnelles ou qui se sont mises au régime. Dans le présent article, nous vous faisons part des raisons pour lesquelles vous devez consommer ces compléments alimentaires.

Continuer la lecture

Les dysfonctionnements de la thyroïde

Comme tout être vivant, il arrive bien souvent que nous ne soyons pas toujours au mieux de notre forme, et cela peut se manifester par un état de stress, d’anxiété, de déprime ou de fatigue incompréhensible. Dans la plupart des cas, il n’y a qu’à prendre quelques jours de repos pour vite retrouver la forme. Mais, dans certains cas, ces symptômes cachent des maux plus profonds et plus sérieux, liés au dysfonctionnement d’un organe interne. Il peut donc s’agir, entre autres, d’un dysfonctionnement de la thyroïde ; un mal dont souffrent environ 6 millions de Français. À travers cet article, nous dévoilerons des symptômes qui vous indiquent que votre thyroïde fait des siennes et nous vous parlerons du traitement le Thyregul qui, a l’heure actuelle, est le plus conseillé même par les médecins. Mais en attendant, pour ceux qui ne savent pas de quoi il s’agit, essayons de définir la thyroïde.

Pas plus grand qu’un papillon, la thyroïde est un petit organe situé à la base du cou et qui joue un rôle essentiel dans la régulation de nombreuses fonctions de notre organisme. En effet, son rôle principal est de sécréter les hormones endocriniennes. Mais parallèlement, elle est responsable du maintien du métabolisme basal, de la régulation des fonctions du cœur, du rein, du système nerveux, de la digestion, du sommeil, de la respiration et bien d’autres choses. Quand elle va mal, la thyroïde peut, soit devenir hyper active (dans ce cas on parle d’hyperthyroïdie), soit trop paresseuse (l’on parle alors d’hypothyroïdie).

Continuer la lecture

Comment choisir son fond de teint ?

Le maquillage est l’un des alliés les plus importants chez la femme. C’est un art incontournable qui consiste en l’utilisation de multiples produits dans le but d’embellir et de rafraîchir le teint. Parmi ces derniers, il y a le fond de teint qui est un élément phare dans le maquillage. Il existe une multitude de marques et de teintes de fond de teint et il est parfois difficile de s’y retrouver. Choisir le fond de teint adapté à son teint est très important au risque d’avoir un visage terne et sans vie. L’effet recherché serait donc tout autre. Découvrez comment choisir le fond de teint qu’il vous faut pour un teint sublime.

Continuer la lecture

La dermopigmentation : que faut-il savoir à son sujet ?

Le maquillage des sourcils est très pris au sérieux par beaucoup de femmes. Tracer les sourcils est possible grâce aux divers instruments de maquillage comme le crayon. Aujourd’hui, le maquillage des sourcils a subi plusieurs avancées et il est possible de faire un tatouage semi-permanent des sourcils. Grâce à la technique de dermopigmentation, vous obtenez des sourcils bien tracés et garnis. Découvrez tout ce qu’il est utile de savoir à propos de cette pratique.

Continuer la lecture

Où glaner des idées de cadeaux originaux ?

À la recherche d’une idée de cadeau original pour vos proches ? Quelle que soit l’occasion, vous trouverez dans cet article quelques astuces pour faire un choix de présent unique aux personnes qui sont vraiment chères. Il vous propose, en effet, de nombreuses idées cadeau, parmi lesquelles vous choisirez celle qui fera plaisir à votre être cher.

Continuer la lecture