Choisir le bon tapis de yoga peut paraître compliqué, mais en tenant compte des éléments-clés tels que l’épaisseur, la matière, la taille et bien-sûr le design et la couleur, cela devient beaucoup plus facile.

Vérifier l’épaisseur du tapis de yoga

Lorsque vous choisissez un tapis, n’oubliez pas l’importance de la profondeur pour obtenir le même niveau de confort. Un tapis plus épais offrira un meilleur soutien pour les articulations et le dos, ce qui est essentiel pour de nombreux pratiquants. La plupart des modèles commercialisés aujourd’hui sont disponibles dans une gamme d’épaisseurs. Pour vous aider à faire le meilleur choix, voilà les meilleurs tapis de Yoga :

• Tapis de yoga ayant une épaisseur de 1,5mm
• Tapis de yoga ayant une épaisseur de 7mm.

Vous pouvez ainsi trouver le tapis qui répond aux exigences de votre pratique. Que votre pratique nécessite une épaisseur fine ou plus épaisse, vous trouverez un produit adapté à vos besoins.

Pour garantir un meilleur soutien à votre corps, une bonne équilibration avec bon support et amortissement du poids du corps, choisissez un modèle qui est assez épais.

Tenir compte de l’adhérence du tapis de yoga

Quand vous choisissez un tapis de yoga, adhérence est un facteur important. Votre tapis doit être assez rugueux pour que vos mains et vos pieds ne glissent pas pendant l’exercice.

Il existe différents matériaux avec des niveaux d’adhérence différents. Certains sont faits en PVC ou en caoutchouc naturel, qui ont une excellente adhérence, tandis que d’autres sont faits en matières plus douces comme le néoprène, le coton ou le tissu.

Si vous êtes allergique au latex, il est préférable d’éviter les tapis promouvant une adhérence supérieure. Il est donc essentiel de prendre le temps de s’informer et comparer si vous cherchez un tapis de yoga assurant une meilleure adhérence. Mais soyez rassurés pour votre entraînement et votre santé ; car chaque matière offre différents avantages qui sont liés au confort et à la sécurité.

Choisir la taille de son tapis de yoga

Il est essentiel de bien choisir la taille du tapis pour votre pratique yogique. Un trop grand modèle peut occuper trop de place et être encombrant, tandis qu’un plus petit ne sera pas suffisamment spacieux. De manière générale, les tapis sont disponibles dans les dimensions standard suivantes : 180 cm x 60 cm x 0,6 cm.

Cependant, il existe également des modèles supplémentaires pour fournir une plus grande couverture et une meilleure protection contre les blessures. Par exemple, si vous êtes de petite taille ou que vous souhaitez plus de rembourrage sous vos genoux, vous pouvez opter pour un tapis dépassant 200 cm de longueur.

Les tapis sont également disponibles en différentes largeurs et épaisseurs selon l’intensité de votre pratique. Le rebord supplémentaire du tapis est idéal pour permettre à votre tête de reposer confortablement durant la méditation sans avoir froid et sans avoir à déplacer le reste du corps.