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Comment teindre une perruque en cheveux naturels ?

Une perruque ou un postiche est une coiffure constituée de faux cheveux qui peuvent être synthétiques, d’origine humaine. Elle peut être portée pour masquer un défaut, pour l’esthétique, etc. Il est important de prendre soin de sa perruque. Vous avez même la possibilité de la teindre de telle sorte qu’elle ressemble à des cheveux naturels. Grâce à ce processus, on peut avoir du mal à savoir qu’il s’agit en effet d’une perruque. Dans cet article, nous vous donnons les différentes étapes pour teindre votre perruque.

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Comment lutter contre la cellulite pendant le COVID-19?

Pendant que le monde est frappé par la pandémie du COVID-19, il est nécessaire de ne pas s’oublier. Si vous souffrez d’un mal antérieur, il n’y a pas lieu de paniquer, vous devez juste tout faire pour adapter vos traitements à la maladie. La cellulite est une maladie qui peut nécessiter un traitement de contact. Alors, comment peut-on lutter contre cette maladie en pleine période de COVID-19 ?

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Pourquoi un tel engouement pour les bracelets malas ?

Le bracelet mala est un important outil pour dans la religion bouddhiste. Servant à la méditation et à la récitation des mantras, ce support artisanal connaît un grand engouement de nos jours. Mais pourquoi beaucoup de personnes se pressent-elles pour se procurer  ce bracelet ? Vous découvrirez les raisons en lisant le présent article.

Bracelet mala : pour assurer une parfaite prière

Pour les bouddhistes et les hindouistes, le bracelet mala est comme le chapelet chez les chrétiens. Il est précieux et vénéré en raison de la place qu’il occupe dans les pratiques religieuses. En effet, le bracelet mala est un parfait instrument pour la prière. Constitué de 108 perles toutes significatives, il permet de canaliser la respiration afin d’accentuer les prières. La croyance bouddhiste conçoit d’ailleurs  que ce bracelet permet de rechercher un objet, un animal ou même un être humain perdu. Il faut dire que les bijoux mala existent en plusieurs modèles.

Bracelet mala : pour une utilisation non religieuse

Contrairement à ce que pourraient penser certaines personnes, le bracelet mala n’est pas seulement utilisé pour des pratiques religieuses. En effet, étant donné que c’est un accessoire sacré et polyvalent, il se voit utilisé dans la lithothérapie, pour la simple médiation ou encore pour faire du yoga.

En effet, pour ce qui est de la lithothérapie, le bracelet est utilisé à la place des pierres et des cristaux. Les perles de ce bracelet joueraient les mêmes rôles : procurer des énergies positives, mais également la pleine forme du corps et de l’esprit. Pour la méditation, le bracelet mala est un véritable accessoire de référence. Il permettrait de pousser loin les pratiques de méditation. Le temps de concentration augmente par la manipulation des perles qui le constituent. Quant au yoga, c’est  une activité qui repose sur la concentration et la déconcentration. Le bracelet mala est donc bien placé pour être utilisé. Regorgeant de plusieurs bienfaits énergétiques, il est utilisé pour booster le niveau de concentration et de détente.

Bracelet mala : pour être à la mode

Autrefois présent uniquement dans les religions bouddhiste et hindouiste, le bracelet mala s’est répandu dans toutes les sphères. Ceci s’explique par le fait qu’il est devenu un véritable phénomène de mode. En effet, aujourd’hui, ce ne sont pas les vertus énergétiques de ce bracelet qui sont mises en valeur, mais plutôt sa beauté. Ainsi, femmes et hommes le portent pour apporter un élément distinctif dans leurs styles vestimentaires. Par ailleurs, la diversité des couleurs fait que cet accessoire s’intègre facilement à tous types de tenue.

 

Aliments beauté pour avoir une belle peau

Nombreuses sont les personnes  qui pensent que les soins corporels suffisent pour avoir une belle peau. Il est clair qu’il est important de prendre soin de son corps. Toutefois, l’alimentation et le sport sont des facteurs tout aussi importants. Êtes-vous dans le besoin de lutter contre les acnés ? Voulez-vous avoir une peau saine et belle ? Si oui, vous ne devez surtout pas négliger votre alimentation. Des astuces vous sont livrées dans cet article.

Lien entre aliments et beauté de la peau

Le type d’aliment à consommer pour avoir une peau éclatante et hydratée dépend du cas de figure que présente votre peau. Vous aurez à sélectionner donc votre nourriture selon que vous veuillez palier à un problème d’acné ou donner de la tonicité à votre peau. Il est à cet effet nécessaire de connaître la composition des aliments pour choisir ce qui est convenable. Trouvez plus d’informations ici pour savoir ce que vous mangez, la provenance des aliments, leurs valeurs nutritionnelles ou les dangers d’allergènes.

Une bonne alimentation pour une peau de rêve

La première des choses à faire pour avoir une peau éclatante est de boire beaucoup d’eau et d’adopter une alimentation équilibrée. Et qui dit alimentation équilibrée, dit alimentation riche en fibres. On pense donc aux légumes (verts), aux fruits frais ou secs et aux crudités. Comme huile d’assaisonnement de vos repas, pensez à des huiles de très bonne qualité. L’huile de germe de blé, l’huile d’olive ou de tournesol sont parfaites pour  assaisonner vos plats. En réalité, les légumes, crudités et fruits frais apportent beaucoup de vitamines au corps.

Les fruits secs et les huiles citées ci-dessus sont, quant à eux, riches en oligoéléments. Il est aussi conseillé de consommer les poissons riches en oméga 3 (saumons, maquereaux etc.). Le thé vert, pris quotidiennement, est aussi un facteur favorisant l’éclat de la peau. Découvrez sur ce site la bonne cuisine et les habitudes à adopter pour la beauté de votre peau.

Les aliments et substances à éviter

Avoir un corps de rêve, tout le monde en rêve. Mais cela implique évidemment de petits  sacrifices à faire. Vous devez réduire considérablement votre consommation d’alcool. Il vous faut éviter les graisses saturées présentes dans les viandes rouges. Éloignez-vous également des acides gras présents dans les sandwichs, les charcuteries, les pizzas industrielles et les viennoiseries.

Ces acides gras vont apporter de la graisse à la peau et ainsi nuire au teint. Ne prenez surtout pas trop de sucre, de repas à base de farine blanche raffinée, de sodas. Les jus de fruits industriels, les gâteaux industriels, les chocolats blancs ou au lait sont à consommer avec modération.

En outre, faites du sport pour la santé et la beauté de votre peau.

 

3 façons de se ressourcer rapidement

Fatigué ? Stressé par un grand changement ? Vous n´arrivez pas à vous défaire de vos mauvaises habitudes ? Vous avez sans doute besoin d´une petite mise à jour mentale. Du moins c´est ce que préconise Adam Atler, professeur de marketing et psychologie à l´Université de New York et auteur d´un nouveau livre intitulé Drunk Tank Pink, comprenez « rose cellule de dégrisement »

« Drunk Tank Pink » ou le pouvoir apaisant des couleurs.

Voici l´explication derrière ce choix de titre pour le moins peu conventionnel : en effet, aux États-Unis, les policiers avaient pour habitude de peindre les cellules de dégrisement (cellule où sont détenues les personnes arrêtées sous l´emprise de l´alcool ou de la drogue) en rose bonbon ou dans le cas des USA rose « sirop contre les maux d´estomacs ».

Et ce pour la simple et bonne raison que cette couleur aurait des effets calmants et reposants. Pour la petite histoire, les équipes de football américain jouant à domicile peignaient les vestiaires de leurs adversaires dans cette couleur, jusqu´à ce que cette pratique soit interdite par la NFL (Ligue Nationale de Football). Dément non ?

Se recentrer sur soi-même pour repartir du bon pied.

En résumé, l´auteur explique que notre environnement influence énormément la manière dont nous pensons et de ce fait nous pouvons (et devons) utiliser tout ce qui nous entoure à notre avantage. Voici les exemples qui m´ont le plus marqué : Recentrez-vous à l´aide de la nature. Arbres, eau, herbe, ciel… en gros tout ce qui est vivant et immuable a la capacité de vous faire sortir de cette routine improductive et si régressive. Si vous vous sentez épuisé ou à bout, prenez 5 minutes pour vous changer les idées dans un petit coin de verdure, cela peut être dans votre jardin, un parc ou juste en admirant les oiseaux et les écureuils de votre fenêtre. Soyez plus responsables. De nombreuses études ont démontré que nous avons tendance à être plus sages lorsque nous avons l´impression d´être observés. Accrochez un miroir ou le portrait d´une personne que vous craignez (votre mère par exemple) aux endroits où vous souhaitez encourager les bons comportements : dans le congélateur à côté des crèmes glacées ou dans votre portefeuille afin d´éviter les dépenses inutiles. Voyez le bon côté des choses. Si vous appréhendez un événement d´ordre professionnel (présentation devant le P.-D.G.) ou privé (réunion de famille), voyez davantage cela comme une opportunité qu´une menace. Si l´organisation d´un dîner pour des amis vous met dans tous vos états, transformez-le en challenge et cuisinez quelque chose d´inédit. Ça passe ou ça casse !